Le développement personnel est un processus qui consiste à travailler sur vos propres faiblesses afin de les renforcer. Or, le travail de soi sur soi n’a jamais été facile à entreprendre seul. Cette difficulté se ressent encore plus si vous n’avez jamais effectué d’introspection dans votre vie.
Grâce à un coaching de qualité, il est plus simple de déterminer les points à travailler, ainsi que la meilleure façon d'y arriver. C’est pour cette raison qu’EFE vous propose aujourd’hui plusieurs formations afin de vous aider à débuter ou à affiner votre développement personnel.
Nous avons classé nos formations en cinq catégories, pour vous aider à trouver plus rapidement celle qui vous convient :
- Affirmation et connaissance de soi
- Amélioration des compétences personnelles ;
- Gestion du stress ;
- Gestion des émotions ;
- Développement de l’intelligence relationnelle.
Les bénéfices d’une formation en développement personnel
Nos formations en développement personnel offrent de nombreux avantages pour enrichir à la fois votre parcours professionnel et personnel.
Une meilleure productivité :
En augmentant leur confiance en eux, les employés gagnent de l’aisance au travail et prennent ainsi plus d’initiatives personnelles. Ils accomplissent alors leur tâche avec plus d’efficacité.
Une adaptabilité accrue :
Le monde professionnel est en constante évolution. Grâce aux formations en développement personnel, les participants apprennent à naviguer dans la vie active et acquièrent une meilleure adaptabilité aux changements et aux évolutions.
Une plus grande confiance en soi :
Faut-il vraiment le répéter ? La confiance en soi est la pierre angulaire du développement personnel. Mais plus de confiance en soi, cela signifie aussi :
- Plus de confiance en ses décisions ;
- Moins de comparaison ;
- Moins de peur de l’échec.
Un CV enrichi :
Enfin, en développant vos soft skills, vous enrichissez votre CV avec des aptitudes valorisées par les recruteurs. Meilleure synergie d’équipe, indépendance et bonne communication, ces compétences sont reconnues dans la vie professionnelle et vous permettent d’accéder à des postes de management ou dans les relations inter-entreprise.
Mieux se connaître pour mieux être avec EFE
Notre objectif est simple : vous aider à mieux vous connaître personnellement, afin d’être meilleur professionnellement.
Beaucoup de professionnels envisagent les formations de développement personnel, mais peu osent sauter le pas. Avec EFE, nous vous proposons une façon simple de vous lancer !
Quels que soient vos objectifs, vous trouverez une formation EFE qui y répond.
Gagner en estime et en confiance
Au-delà des clichés sur la confiance en soi, l’estime de soi permet d’améliorer votre façon de voir et de vivre votre quotidien professionnel.
Lorsque vous avez confiance en vous, vous ne vous laissez pas atteindre par des événements contrariants de la même façon. Les épisodes déstabilisants comme une négociation, une demande d’augmentation ou une présentation de projet ne sont plus vécus avec la même anticipation. À un niveau plus avancé, des formations de développement personnel centrées sur le charisme ou encore l’influence vous permettent de dégager une assurance naturelle.
Atteindre une parfaite gestion de ses émotions
Dans un environnement professionnel, laisser ses émotions telles que la colère ou le stress vous dominer signifie perdre en contrôle et en crédibilité. Bien que les entreprises laissent de plus en plus de place à l’échange et la compréhension des émotions humaines, un parfait contrôle de soi reste nécessaire. Celui-ci démontre votre force de volonté, mais également votre fiabilité face à des situations difficiles.
Avec EFE, vous retrouvez des formations axées sur le lâcher prise, la gestion du stress et la maîtrise des émotions.
Augmenter son intelligence relationnelle
L’intelligence relationnelle n’est pas innée. Celle-ci se développe au fil des interactions d’une personne avec son environnement. Elle désigne la capacité à adapter sa façon d’interagir à ses interlocuteurs.
Le développement de l’intelligence relationnelle se base sur deux compétences clés :
- La capacité à analyser et à établir le profil de son collaborateur ;
- La capacité à adapter son discours et sa communication au profil de son interlocuteur.
Une fois ces deux compétences acquises, la mise en pratique continue permet d’améliorer l’utilisation instinctive de l’intelligence émotionnelle au quotidien.
Pourquoi le développement personnel est-il important dans une carrière professionnelle ?
On pourrait penser qu'un ravin sépare le développement personnel de la carrière professionnelle. Cependant, il est reconnu désormais que ce sont les aptitudes humaines ainsi que les valeurs personnelles qui déterminent le type de collaborateur que chacun sera amené à devenir.
Soft skills, capacité à anticiper les conflits ou à gérer les moments déstabilisants, le monde du travail est de plus en plus en quête de professionnels capables de trouver l'équilibre entre leur travail et leurs relations internes.
L’importance des soft skills pour les entreprises
En quelques années, les soft skills, ou savoirs-être, ont pris une place prédominante dans les critères de recrutement des employeurs. Ce terme désigne les qualités et compétences personnelles des professionnelles, qui peuvent être d’ordre créatives, sportives, relationnelles, mentales, etc.
Et les chiffres sont flagrants : d’après Hrmaps, 77% des employeurs jugent les soft skills plus importants que les compétences techniques.
Cette étude démontre que pour les recruteurs, une personne compétente, mais dont les aptitudes personnelles sont éloignées de celles de l'entreprise possède moins de chances qu'une personne avec des soft skills développés.
Un plus grand bien-être au travail
Un développement personnel réussi favorise une bonne cohésion de groupe et un travail de qualité. Une personne alignée avec ses valeurs et confiante aura tendance à travailler de manière plus indépendante, à assumer ses choix et à ressentir moins de compétitivité avec ses collaborateurs.
Un développement personnel axé sur la maîtrise de ses émotions permet enfin de gérer les différents profils de collaborateurs avec une approche efficace et anticipatrice des conflits.
Une meilleure évolution de carrière
Une personne dotée d’une bonne intelligence relationnelle, de confiance et de contrôle de soi à plus de chances d’évolution au sein de l’entreprise.
Ce type de profil est idéal à une gestion d’équipe en ayant un rôle de manager, chef d’équipe, de projet ou encore de département.
Développer son assertivité
L'assertivité désigne un comportement où une personne sait affirmer ses droits, sans pour autant empiéter sur ceux de l’autre.
Connaître ses émotions permet de mieux les gérer, et ainsi de mieux gérer les relations avec autrui. C’est sur cette affirmation que l'assertivité se base afin de permettre à tout individu de s’imposer tout en gardant le principe de respect d’autrui.
Pour développer son assertivité, deux aptitudes distinctes mais complémentaires sont travaillées durant le parcours de nos formations en développement personnel :
- Le ressort « interne », qui s’appuie sur la connaissance de soi, l’estime de soi et le regard porté sur les autres ;
- Le ressort « externe » ou relationnel, qui s’appuie sur la maîtrise de sa communication avec l’autre.
Pourquoi choisir le centre de formation EFE ?
Une formation entièrement à distance
Nous sommes conscients que dans le monde du travail, il peut être difficile de trouver le temps de suivre une formation ou d'apprendre de nouvelles compétences. Afin de vous faciliter la tâche et vous permettre d’apprendre avec efficacité, la plupart de nos formations sont disponibles à la fois à distance ou en présentiel, le plus souvent à Paris. Vous pouvez ainsi opter pour le suivi en e-learning ou le déplacement dans un centre de formation.
Des formations éligibles au CPF
Gage de qualité et d’efficacité, nous sommes fiers de voir nos formations professionnalisantes être éligibles au CPF. Accrédité de manière annuelle, tout actif a la possibilité de faire financer la quasi-totalité de ses formations certifiantes EFE par le Compte Personnel de Formation.
Une pédagogie innovante
Au centre de formation EFE, nous avons fait le choix d’une pédagogie évolutive. Nos équipes conçoivent ainsi des formations pratiques et interactives. Les formations à distance bénéficient d’outils développés spécifiquement pour elles, logiciels et modules d’exercices. Enfin, chaque formation combine des parties théoriques avec des parties techniques incluant la mise en pratique des acquis.
